Ostéopathie & Femme Enceinte à Lyon
Accompagnement global pendant la grossesse 🤰
Pourquoi consulter un ostéopathe enceinte à Lyon ?
- Soulagement des douleurs typiques : lombalgies, sciatalgies, douleurs pubiennes ou dorsales fréquentes chez la femme enceinte.
- Prévention et préparation à l’accouchement : favoriser la mobilité du bassin, détendre les fascias, soutenir l’équilibre postural.
- Réduction du stress et amélioration du confort : atténuation des tensions musculaires, facilitation de la respiration et d’une meilleure somnolence.
- Rééquilibre global : posture, circulation, digestion—l’ostéopathie offre une approche très douce pour harmoniser les systèmes affectés par la grossesse.
À quel moment consulter ?
| Phase de la grossesse | Objectifs de la séance |
| 1er trimestre | Accompagner les nausées, les tensions, la gestion du poids et des émotions. |
| 2ème trimestre | Prévenir les déséquilibres mécaniques dus au ventre qui s’arrondit, améliorer le confort de marche et de sommeil. |
| 3ème trimestre | Préparer le bassin à l’accouchement, soulager les inconforts lombaires, sciatiques ou pubiens. |
| Post-partum | Restaurer la mobilité du bassin, aider à la récupération post-natale, traiter les tensions liées à la posture d’allaitement et au port de bébé. |
Déroulement d’une séance type
- Entretien personnalisé : histoire de grossesse, douleurs ressenties, habitudes de vie.
- Bilan ostéopathique doux : tests posturaux, mobilité du bassin, équilibrage crânien/viscéral.
- Techniques adaptées : manipulations structurelles, relâchements tissulaires, mobilisations douces, parfois lympho-drainage.
- Conseils ciblés : exercices, étirements, astuces posturales à faire à la maison, recommandations pour le jour J.
Troubles fréquemment pris en charge
- Lombalgies, sciatalgies
- Pubalgies, douleurs sacro-iliaques
- Maux de tête, cervicalgies
- Troubles digestifs (constipation, reflux)
- Tensions crânio-faciales (rhinites, sinusites)
- Fatigue générale, stress et insomnie
Qui suis-je ?
- Ostéopathe D.O., diplômé·e d’une école française reconnue.
- Formation spécialisée en périnatalité/femme enceinte certifiée (prénatal & postnatal).
Tarifs & Modalités
- Séance ostéopathique : 60 €
Modalités de rendez-vous
- Consultation sur rendez-vous, en cabinet situé à Lyon
- Ouverture : Lundi–Samedi : 9h30-19H30
- Contact : 06 33 66 67 52 •
- Prise de rendez-vous via téléphone ou Doctolib
Ostéopathie & grossesse : questions fréquentes
- À partir de quel mois peut-on venir ?
Début du 1er trimestre, dès l’apparition des premiers signes inconfortables. - Y a-t-il des contre-indications ?
L’ostéopathie est sûre, mais certaines conditions (prématurité, hypertension artérielle sévère…) nécessitent un avis préalable du médecin. - Faut-il plus d’une séance ?
En général 2 à 4 séances réparties selon les trimestres, plus une séance post-partum si besoin.
Contactez-moi pour prendre rendez-vous et découvrir comment l’ostéopathie peut enrichir votre grossesse, votre accouchement et votre récupération post-natale.